win 2000/xp系统，运行“CMD”，在命提示行下输入 ftp 回车，进入ftp命令提示行，用 open 命令连接ftp，以连接白白网的ftp为例：
ftp> open ftp.szele.net，
Connected to ftp.szele.net，
注：表示已连接上，后面还有一些欢迎之类的信息。
User (ftp.szele.net:(none)):
注：提示输入用户名
331 User name okay, need password.
Password:
注：提示用户名正确，请输入密码。
230 User logged in, proceed.
出现这个提示时表示你已经成功登陆。
输入格式命令修改密码。
ftp> quote site pswd 老密码 新密码
回车后提示：
230 Password changed okay.
密码已修改成功。
530 Cannot change password.
表示你不能修改密码。